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Antwort auf: Welcher Yoga-Stil ist zum Einstieg sinnvoll?

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#1470
Kristin_H
Teilnehmer

Ich hab damals auf yogaherz.ch geschaut bevor ich angefangen hab – da wird gut erklärt was die verschiedenen Stile bedeuten, hat mir beim Entscheiden echt geholfen. Für Rücken und Einsteiger würd ich auch Hatha oder sanftes Vinyasa empfehlen.