Antwort auf: Probiotika einnehmen – worauf muss man eigentlich achten?

[Tom2026]

Noch ein praktischer Tipp dazu: am besten zu einer Mahlzeit oder kurz davor nehmen, weil der Mageninhalt dann den pH-Wert etwas abpuffert und mehr Bakterien lebend den Darm erreichen. Ich nehme die immer morgens zum Frühstück, das vergesse ich dann auch nicht so leicht. Und günstige No-Name-Produkte würd ich eher meiden, die haben oft deutlich weniger drin als draufsteht.