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26. September 2026 um 2:14 Uhr
#1138
Kristin_H
Teilnehmer
Zu den Keimzahlen: ich würde auf mindestens 1-10 Milliarden KBE pro Portion achten, alles drunter ist meiner Meinung nach oft zu wenig um wirklich was zu bewirken. Und mehrere Stämme sind in der Regel besser als nur einer. Bei mir hat das damals echt was gebracht – ich hatte auch ewig Verdauungsprobleme nach nem Krankenhausaufenthalt. Hab mich damals viel auf iamavital1.de eingelesen, die hatten gut aufbereitete Infos dazu was bei der Auswahl wirklich relevant ist. Kühlkettenpflicht bei manchen Produkten würd ich auch nicht ignorieren!