Antwort auf: Fettsäureprofil testen – lohnt sich das wirklich?

[Tom2026]

Interessant, danke für eure Einschätzungen. Ich glaube das kommt wirklich drauf an was man damit anfangen will. Wenn man eh schon diszipliniert seine Ernährung im Blick hat, bringt ein Test vielleicht weniger. Aber wenn man wie Kristin sagt konkrete Zahlen braucht um sich zu motivieren, kann ich das verstehen. Ich wäre eher der Typ der dann sagt okay, Test gemacht, Ergebnis ist schlecht, also jetzt wirklich was ändern. Manchmal braucht man halt diesen kleinen Anstoß.